4 loại thực phẩm dưới đây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp bạn giảm cân rất tốt.

Chế độ ăn kiêng quân đội yêu cầu ăn ít calo trong 3 ngày và sau đó trở lại ăn uống bình thường trong 4 ngày để giảm được tới 4kg sau 1 tuần.

Làm bánh chuối ăn chơi trong những ngày lạnh giá này thì còn gì tuyệt hơn.

Chiên trứng tưởng chừng là món ăn dễ nhất thế mà chúng ta ai cũng làm sai từ bước đầu. Hãy chú ý những cách sau đây khi chiên.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày để nạp năng lượng nhưng không phải vì thế mà thực phẩm nào cũng có thể ăn.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì vậy lựa chọn thực phẩm để sử dụng vào thời điểm này rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng có những loại thực phẩm không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.

3 yếu tố chính khiến thực phẩm có thể làm bạn mau già, đó là viêm tấy, sự lão hóa và ô xy hóa. Những tiến trình này không kết thúc một cách dễ chịu mà góp phần gây ra nhiều căn bệnh như tiểu đường, Alzheimer và suy thận.

Chất bảo quản được thêm vào thực phẩm ngày càng nhiều với mục đích kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm, tuy nhiên chúng cũng gây ra những tác hại nguy hiểm cho sức khỏe con người nếu sử dụng trong thời gian dài.

Cà chua có chứa lượng axit khá cao, người ăn quá nhiều thực phẩm này có nguy cơ mắc nhiều bệnh không mong muốn.

5 thói quen ăn sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải biến bữa ăn trở thành thuốc độc gây hại sức khỏe.

Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây bệnh Gout.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

Với hai phần phim 'Wonder Woman', Gal Gadot bị chấn thương nghiêm trọng ở lưng, cổ, vai và trải nghiệm quay phim bom tấn hành động khi đang mang thai.

DNVN - Gừng, cá hồi, chuối... là thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng say rượu hiệu quả.